当下“手机课堂”、“宿舍送餐”、“晚间网游”已成了大学生学习和生活的通病，这些坏习惯潜移默化地侵蚀大学生的学习效率、生活环境、身体健康等。针对上述问题，本学期学工处向全校同学发出倡导“走下网络，走出宿舍，走向运动场、图书馆、实验室”，试行“上课手机收纳”“宿舍拒绝送餐”“晚间自觉断网”等做法，教育系率先开展试点活动，取得了良好成效，宁德晚报等媒体也作了相关报道。

“无手机课堂”

课堂上，使用手机的行为不仅严重扰乱了课堂秩序，而且导致同学们不能专心听讲，影响其学习成绩。教育系通过系宣传栏、班干会议等多种途径宣传倡议，将“无手机进课堂”的理念灌输至每位学生的心中。在郑敬容书记的倡议下，21号楼309教室开展了“无手机课堂”试点，随后各班纷纷响应，用实际行动落实“无手机课堂”。各班在教室设置了手机收纳袋，每个收纳袋上均有不同编号的小口袋，课前同学们主动地把手机放入小口袋里，既不易混淆，也便于老师们查看出勤情况。

“无手机课堂”活动开展后，许多老师反映，在实行了“无手机进课堂”之后，学生上课更加认真，积极回答老师提出的问题，课堂学习气氛更加浓烈。同学们也纷纷表示上课时可以克服手机依赖症，养成良好的听课习惯，极大地提高了学习效率。

“拒绝送餐”

2013级小学教育1、2班及2013级学前教育班积极开展“拒绝送餐”试点，提倡在食堂就餐，拒绝带餐进教室、寝室，提倡“不带外卖进寝室，不在寝室用餐，减少使用一次性餐具，拒绝白色污染，走进低碳生活。”同学们共同努力拒绝外卖进寝室，养成良好的行为习惯，营造健康清洁的生活环境。

“晚间自觉断网”

2012级小学教育专业的同学们积极响应“晚间自觉断网”活动。同学们表示，在断网初期总会自觉或不自觉地打开网络，总想掏打开电脑来看看，哪部电视剧有更新了？哪个游戏的限时礼包可以领了？然后就开始坐立不安，感觉心里空空的。等一周过去后，大家发现“枯燥的生活造就完美的学习，我们在宿舍看书的次数比以前多了，娱乐活动也相应地多了，宿舍成员沟通了解加深了，睡眠质量的提高也促进上课效率的提高。”

同学们纷纷表示，此项活动既有利于培养同学们的自律精神，促使大家践行健康生活方式，又进一步推动良好校风学风的建设，希望能在全校范围内推广并形成新常态。

（学工处 供稿）